Pour avoir les meilleures chances de tomber enceinte, vous devez faire en sorte que vos ovules fertiles et les spermatozoïdes de votre partenaire se rencontrent le plus souvent possible.
Pour avoir les meilleures chances de tomber enceinte et avoir un test de grossesse positif, vous devez faire en sorte que vos ovules et les spermatozoïdes de votre partenaire se rencontrent le plus souvent possible.
Plus de 8 couples sur 10 dont la femme a moins de 40 ans tomberont enceintes dans l’année s’ils ont des rapports sexuels réguliers non protégés. Plus de 9 couples sur 10 tomberont enceintes dans les deux ans. Des rapports sexuels réguliers et non protégés signifient avoir des rapports sexuels tous les 2 à 3 jours sans utiliser de contraception. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur le lien
Meilleur moment pour avoir des rapports sexuels pour tomber enceinte
Pour augmenter vos chances de concevoir, visez à avoir des rapports sexuels réguliers (tous les 2 à 3 jours) tout au long de votre cycle vous savez ainsi qu’il devrait y avoir, avec un peu de chance, des spermatozoïdes de bonne qualité qui vous attendent lorsque l’ovule est libéré. Une vie sexuelle active est tout ce dont la plupart des gens ont besoin pour concevoir.
Si vous savez quand vous ovulez chaque mois, vous pouvez vous donner les meilleures chances de tomber enceinte en ayant des rapports sexuels dans les jours précédant l’ovulation. Continuez à avoir des rapports sexuels pendant l’ovulation.
Meilleure position pour faire l’amour afin de tomber enceinte
La position dans laquelle vous faites l’amour ne fait pas de différence pour la conception tant que l’homme éjacule les spermatozoïdes dans le vagin. Une fois que cela se produit, les spermatozoïdes peuvent nager à travers le col de l’utérus et dans l’utérus et les trompes de Fallope pour rencontrer un ovule s’il s’y trouve.
Beaucoup de gens disent aussi que si la femme lève ses jambes vers le haut après le rapport sexuel, cela aide les spermatozoïdes à atteindre l’utérus. Il n’y a aucune preuve pour affirmer que cela est vrai. Le trajet du vagin à l’utérus n’est pas une ligne droite, vous n’avez donc pas à vous inquiéter que tous les spermatozoïdes ressortent lorsque vous vous levez.
Quand a lieu l’ovulation ?
L’ovulation a généralement lieu environ 10 à 16 jours avant le début de vos prochaines règles, il est donc utile de connaître la durée de votre cycle avant de commencer à essayer de tomber enceinte.
Vous ne savez peut-être pas quand vous ovulez au sein de votre cycle et si vous avez utilisé un contraceptif hormonal tel que la pilule, vous n’aurez pas eu de cycle menstruel naturel pendant un certain temps, car la pilule empêche l’ovulation (libération des ovules) de se produire.
Dans un premier temps, marquez sur votre agenda les dates auxquelles vous saignez pendant une période. Vous pouvez ensuite compter le nombre de jours entre le premier jour de vos règles et vos règles suivantes pour calculer la durée de votre cycle.
Modifications du mucus cervical
Le col de l’utérus sécrète du mucus tout au long du cycle menstruel, qui commence par être blanc collant et devient progressivement plus fin et plus clair.
Avant et pendant l’ovulation, le mucus augmente et devient beaucoup plus fin, glissant et extensible. Les femmes le comparent souvent à du blanc d’œuf cru.
Ce mucus plus fin est conçu pour aider les spermatozoïdes à nager facilement à travers lui.
Température
Vous pouvez également connaître votre cycle menstruel en notant votre température chaque matin au réveil. Votre température augmente d’environ 0,2 °C lorsque l’ovulation a eu lieu.
Comme cela ne vous indique que le moment où vous avez ovulé, et ne vous dit pas quand commence votre période de fertilité, ce n’est pas très utile pour la plupart des femmes.
Utilisation de kits de prédiction de l’ovulation (OPK)
Les kits de prédiction de l’ovulation sont disponibles en pharmacie et sont assez simples à utiliser. Ils fonctionnent en détectant une hormone dans votre urine qui augmente lorsque l’ovulation est sur le point d’avoir lieu.
Le kit urinaire le plus simple teste l’hormone lutéinisante (LH), qui augmente 24 à 36 heures avant l’ovulation. Cela permettra d’identifier les deux meilleurs jours pour la conception, bien qu’une femme puisse être fertile pendant un jour ou deux avant et après cette période.
Il est préférable de se familiariser avec votre cycle menstruel habituel pour vous aider à déterminer quand vous devez commencer à faire des tests.
